Сколько и когда употреблять?

Хлореллу и Спирулину можно назвать полноценным продуктом питания, потому что именно такими они и являются. Обычно количество употребления этих водорослей становится и должен становиться индивидуальным для каждого человека, так как строение нашего тела, состояние здоровья, нехватка определенных веществ в организме, образ жизни различаются.
Рекомендуемая норма для здорового человека – пить водоросли 2-3 раза в день, по 1-2 г (около 2-4 таблеток). Если вы чувствуете, что вам необходимо больше энергии или вы получаете недостаточное количество питательных веществ из пищи (например, во время путешествий), в день можно употреблять 10-20 г, а спортсмены употребляют целых 40 г в день. Однако, употребляя питательные водоросли, особенно важно пить больше воды. Сразу после начала употребления водорослей можете почувствовать сильное очищающее действие, поэтому в целом рекомендуется начинать с меньших доз; дать организму привыкнуть к новой пище в течение 2-4 недель и постепенно увеличивать употребляемое количество водорослей.
Таблетки можно разжевать или глотать не разжевывая, запивая теплой водой или не кислым соком. Водоросли в виде порошка могут быть смешаны с фруктами и овощами, йогуртом, и т.д. Кроме того, можете импровизировать и взбивать их в коктейль, добавлять в блюда (супы, соусы, кремы, тушеные блюда). Важно не подогревать и не варить водоросли, так как в таком случае они теряют значительную часть своих питательных веществ. При этом, не пытайтесь глотать порошок, предварительно не смешав его с жидкостью, такой вариант не рекомендуется, потому,что такой способ определенно не сработает!


Можно ли использовать Спирулину и Хлореллу вместе?

Да, можно использовать эти водоросли вместе. Так же как мы не употребляем одинаковую пищу каждый день, так и с этими водорослями возможны вариации: можете употреблять их вместе, можете использовать одни за другими, время от времени чередуя. Использование обеих водорослей, вместе или по отдельности, несомненно принесут вам пользу и энергию.


Надо ли делать перерывы?

Так как и Спирулина, и Хлорелла являются полноценными продуктами питания, поэтому нет необходимости делать перерывы. Данные водоросли можете использовать в течение Вам наиболее подходящего промежутка времени. Это абсолютно натуральная еда, которая не наносит вреда Вашему организму даже при долговременном использовании.


Как употреблять Гавайскую Спирулину в порошке?

Гавайскую Спирулину рекомендуем употреблять 1 раз в день, по 3 мг (примерно 1 чайная ложка). Порошок можно пить, смешав с водой или соком. Так же можете добавить его в коктейль или включить в состав супа или другого блюда. Важно, чтобы водоросли в виде порошка употреблялись с чем-либо, но не в коем случае не одни!


Что лучше – порошок или таблетки?

Вы должны определиться, какой вариант лучше для Вас. Если вам приемлем вкус порошка Спирулины или Хлореллы, то водоросли в таком виде – прекрасный выбор. Для тех, кто ожидает действительно быстрого воздействия на организм – порошок немного более эффективный выбор, чем таблетки. Кроме того, таблетки не только лучший выбор для тех, кому не приемлем вкус порошка, но и более удобный вариант для путешествующих.


Когда можно почувствовать эффект от употребления водорослей?

Во-первых, следует понимать, что наши продукты – это полноценная еда, а не лекарства. Некоторые люди утверждают, что ощущают прилив энергии уже через несколько дней после начала использования. Определенные аспекты действительно могут улучшиться уже через 1-2 дня после начала употребления водорослей, например – запоры или неприятный запах изо рта. Однако, основная польза, которую приносит как Спирулина, так и Хлорелла, ощущается после более длительного промежутка времени. Не следует так же забывать, что это зависит от состояния организма каждого человека, но утверждается, что заметный результат появляется после 2-3 месяцев использования.


Подходят ли продукты для детей?

Наши продукты безопасны и полезны для людей любого возраста, однако они не заменяют полноценного сбалансированного питания. В водорослях содержатся питательные вещества и витамины, необходимые для растущего организма: они стимулируют рост клеток, укрепляют иммунитет, содержат много омега кислот, которые положительно влияют на мозг ребенка и его способность концентрироваться. Обычно детям дают от ¼ до ½ дозы взрослого человека. Другой пункт, на который следует обратить внимание, давая эти водоросли детям: за каждый год жизни ребенка можно давать 250 г продукта. Итак, ребенок в возрасте 10-12 лет употребляет 2-3 грамма, а дети постарше – уже рекомендуемую дозу взрослого человека, то есть, до 6 грамм. Все же, если Вы решили производить кардинальные изменения в питании ребенка, рекомендуем проконсультироваться с педиатром или диетологом.


Можно ли использовать продукты беременным и кормящим женщинам?

Наши продукты могут быть частью ежедневного рациона как для тех женщин, кто только планирует беременность, так и для тех, кто уже ждет ребенка или недавно родили. При беременности ребенок быстро усваивает питательные вещества. Наши натуральные водоросли — это прекрасный продукт питания, предоставляющий организму оптимальное количество питательных веществ, так необходимых для будущих мам: в них содержится и фолиевая кислота, и селен, и необходимые жирные кислоты, такие как Гамма линоленовая кислота и много других полезных веществ. Наши водоросли действительно безопасны и для кормящих мам, которые через молоко передают детям питательные вещества.


Могу ли я употреблять эти продукты, если я употребляю химические лекарства?

Наши продукты являются полноценной едой и не должны оказывать влияние на действие лекарств. Однако, существуют несколько обстоятельств, которые следует учитывать при начале использования ниже указанных лекарств:
1) Водоросли могут улучшить действие иммунной системы. Укрепляя иммунную систему, в то же время они могут ухудшать эффективность лекарств, подавляющих иммунную систему (иммуносупрессанты). Кроме того, могут мешать контролю некоторых аутоиммунных заболеваний.
2) Водороли содержат много витамина К. Данный витамин предельно важен для функции свертывания крови. Лекарство Варфарин (Warfarin, Coumadin) назначается в целях подавления свертывания крови. Улучшая свертывание крови, водоросли могут уменьшить эффективность вышеупомянутого лекарства.
Мы рекомендуем оговорить использование водорослей с врачом, перед началом употребления других лекарств.


Подходят ли ваши продукты для веганов и вегетарианцев?

Да, все наши продукты 100 % подходят как для веганов, так и для вегетарианцев.


Существуют ли побочные эффекты при использовании водорослей?

  • Так как при использовании наших продуктов активируется перистальтика кишечника, несколько дней после начала употребления возможно ощутимое вздутие кишечника, возможны запоры, или наоборот – слабительный эффект. По прошествии нескольких дней, когда организм очистится, эти ощущения в большинстве случаев исчезают.
  • Легкая тошнота, головная боль или головокружение, жажда. Это могут быть признаки начавшегося очищения организма. В таком случае советуем пить больше воды. Если в течение недели данные симптомы не пройдут, прекратите употребление.
  • 1 процент людей не переносит водоросли. Если в начале употребления появляются аллергические реакции, прекратите употребление.

Выше представленные симптомы не могут считаться побочными эффектами, это скорее знак, что началось активное очищение организма от токсинов. Однако, при любом не комфортном самочувствии рекомендуем по крайней мере в начале употребления уменьшить употребляемую дозу продукта и, если неприятные ощущения н прекращаются, прекратить употребление.